به نام خدا
دانش آموز عزيز سلام
برنامهريزي يعني طرحريزي و فكر كردن با روش منظم براي آينده. به عبارت ديگر، پيشبيني اينكه در زمان خاصي ، به مدت معيني، در مكاني به نام جلسه امتحان، كاري از پيش تعيين شده توسط دانشآموز انجام خواهد شد.
دانشآموزان براي برنامهريزي نياز به وقت دارند و تا زماني كه برنامهريزي نكنند، وقتشان بيهوده هدر ميرود و با كمبود وقت مواجه خواهند شد. برنامهريزي گام به گام آنان را به سرانجام خواهد رساند و درصد اضطراب را خواهد كاست.
همانطور كه يك فيلم بدون فيلمنامة قوي، آغاز و پايان مشخصي نخواهد داشت، يك دورة امتحان درسي نيز بدون برنامهريزي درسي ، سر و ته نخواهد داشت و همانند فيلمي خواهد بود كه از اواخر يا نيمههاي آن به تماشايش بنشينيم. دلايل و ضرورت برنامهريزي درسي را ميتوان در موارد زير مشاهده كرد:
- نوشتن طرح و برنامه دقيق، مشخص و مكتوب باعث ايجاد و بالا بردن روحية مثبت در شما خواهد شد. اين روحية عالي و مثبت به شكل اعتماد بهنفس در هنگام مطالعة درسهاي مختلف در خواهد آمد و منجر به ارتقاء روند يادگيري و تداوم برنامهريزي خواهد شد.
- با طرح و تهيه برنامه مشخص، تسلط لازم را در درسها پيدا خواهيد كرد.
- با اين كار ، نقاط ضعف و قوت خود را مييابيد.
- طرح و برنامه درسي، توجه شما را به انتخاب روشها و فنون مناسب مطالعه براي درسهاي مختلف جلب ميكند.
- در جريان تهيه برنامه، فرصت خواهيد يافت تا مشكلات اجرايي مطالعه را پيشبيني كنيد.
- طرح و برنامه درسي به شما كمك ميكند تا كتابها و جزوههاي آموزشي مورد نياز خود را به سرعت شناسايي و تهيه كنيد.
- سرانجام طرح و برنامه درسي باعث ايجاد اشتياق و نوآوري ميگردد.
مراحل مختلف تدوين يك برنامه درسي
براي طراحي يك برنامة درسي موفق بهتر است قبل از هرچيز پرسشهاي مختلفي را براي خود مطرح سازيد و پاسخ مناسب را در قالب اجزاي برنامهريزي خود مشخص كنيد:
1- به چه منظور و براي چه هدفي ميخواهم مطالعه كنم؟
2- چه موضوع يا موضوعاتي را ميخواهم مطالعه كنم؟
3- در چه مدت زماني ميخواهم مطالعه كنم؟
4- از چه كتابها، جزوهها و يا وسايل آموزشي ميخواهم بهره بجويم؟
5- هماكنون در چه سطحي از معلومات درسي قرار دارم؟
6- از چه روش و فني براي مطالعه بهرهمند شوم؟
7- آيا در فعاليتهاي مطالعاتيام موفق خواهم شد؟ (ارزشيابي خود)
نكتهها:
- برنامه خود را بر اساس تلفيقي از برنامهريزي زماني و محتوايي( تعداد صفحات يا سوالات) طراحي كنيد.
- در برنامه خود زمانهايي را براي استراحت، تفريح، امور شخصي، صرف غذا، رفت و آمد و مسايل پيشبيني نشده در نظر بگيريد.
- برنامه خود را با توجه به روحية شخصي خودتان تنظيم كنيد.
- در برنامه درسي خود ، جايي را براي مرور درسها (كه بسيار مهم است) در نظر داشته باشيد.
- در بين مطالعه دو موضوع شبيه يا مربوط به هم ، درس متفاوتي را مطالعه كنيد يا استراحت كوتاهي را در نظر بگيريد.
- طوري درس بخوانيد كه در يك نشست بيش از 5/1 يا 2 ساعت صرف مطالعه يك درس نشود.
- قبل از شروع يك درس طبق برنامه، تمام كارهاي ضروري و فوري خود را انجام داده، كتابها و وسايل مورد نياز خود را آماده سازيد تا حين مطالعه براي انجام اين كارها وقفهاي پيش نيايد.
- هرگونه وسايلي كه ممكن است حين مطالعه حواس شما را پرت كند از خود دور سازيد.
- برخي محققان عقيده دارند بهترين ساعت براي مطالعه و يادگيري بين ساعت 30/6 صبح تا 30/8 بعد از ظهر ميباشد و ساعات پاياني شب براي مرور و جمع بندي دروس مناسب هستند.
- بهترين رژيم غذايي براي مطالعه كيفي، استفاده از غذاهاي سبك و پر انرژي ميباشد.
- ورزش يا نرمش هر چند كوتاه ولي منظم به شدت توصيه ميگردد.
- بعد از هربار مطالعة رضايت بخش به خود جايزه كوچكي دهيد.
براي ايجاد تمركز بيشتر بهتر است كليه مسايل مهم و ناتمام زندگي خود را جايي يادداشت كرده و يا آنها را حل كنيد تا انرژي ذهني شما بيش از هر چيز بر مطالعه درسي تمركز داشته باشد.
- از مقايسه خود با ديگران بپرهيزد و تنها خود را با خود مقايسه كنيد. شما براي خودتان درس ميخوانيد. شاد و پيروز باشيد
